Marcas Mínimas 2019
MASTER – PISTA CUBIERTA
(desde 35 años)
Fecha y lugar: 8, 9 y 10 de marzo de 2019 en Ourense.
Marcas mínimas de la temporada 2018-2019 pendientes de fijar.
Se publica como referencia las marcas mínimas de la temporada 2017-2018:
| HOMBRES | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
| 50m | 6.70 | 6.90 | 7.15 | 7.40 | 7.65 | 8.20 | 8.50 | 9.20 | 10.00 | 10.85 | 12.10 | 15.00 | 24.20 |
| 60m | 7.80 | 8.10 | 8.40 | 8.70 | 9.00 | 9.60 | 10.20 | 11.00 | 12.00 | 13.00 | 14.50 | 18.00 | 29.00 |
| 100m | 12.40 | 12.90 | 13.50 | 13.90 | 14.40 | 14.90 | 15.50 | 17.00 | 18.50 | 20.00 | 22.00 | 25.00 | 42.00 |
| 200m | 25.00 | 26.00 | 27.00 | 28.00 | 29.00 | 30.00 | 33.00 | 35.00 | 38.00 | 42.00 | 50.00 | 1:02 | 1:30 |
| 400m | 55.00 | 56.50 | 58.00 | 1:00 | 1:03 | 1:08 | 1:15 | 1:22 | 1:30 | 1:45 | 2:00 | 2:40 | 3:30 |
| 800m | 2:05 | 2:10 | 2:15 | 2:20 | 2:30 | 2:40 | 2:50 | 3:10 | 3:25 | 3:50 | 4:40 | 6:10 | 8:10 |
| 1.500m | 4:15 | 4:25 | 4:35 | 4:45 | 5:05 | 5:25 | 5:45 | 6:20 | 7:00 | 8:00 | 9:30 | 12:30 | 20:00 |
| Milla | 4:35 | 4:45 | 5:00 | 5:10 | 5:30 | 5:55 | 6:15 | 6:55 | 7:40 | 8:40 | 10:15 | 13:30 | 21:30 |
| 3.000m | 9:15 | 9:35 | 9:55 | 10:15 | 11:00 | 11:40 | 12:20 | 13:30 | 15:00 | 17:00 | 20:15 | 26:50 | 42:50 |
| 5.000m | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 24:00 | 26:00 | 30:00 | 34:50 | 46:10 | 1h14 |
| 50m vallas | 8.35 | 8.75 | 9.20 | 09.20 | 10.20 | 10.85 | 11.25 | 11.70 | 12.50 | 15.00 | 18.35 | 23.35 | 30.00 |
| 60m vallas | 10.00 | 10.50 | 11.00 | 11.00 | 12.00 | 13.00 | 13.50 | 14.00 | 15.00 | 18.00 | 22.00 | 28.00 | 36.00 |
| Vallas Altas | 19.00 | 20.00 | 21.00 | 21.00 | 22.00 | 22.00 | 23.00 | 19.00 | 21.00 | 24.00 | 27.00 | 33.00 | 47.00 |
| Altura | 1,70 | 1,65 | 1,60 | 1,50 | 1,40 | 1,30 | 1,25 | 1,10 | 1,05 | 1,00 | 0,90 | 0,70 | 0,60 |
| Pértiga | 3,50 | 3,25 | 3,00 | 2,75 | 2,50 | 2,25 | 2,00 | 1,95 | 1,70 | 1,45 | 1,10 | 0,80 | |
| Longitud | 5,80 | 5,40 | 5,10 | 4,80 | 4,50 | 4,00 | 3,70 | 3,40 | 3,10 | 2,70 | 2,10 | 1,50 | 0,70 |
| Triple | 11,50 | 10,50 | 10,00 | 9,50 | 9,00 | 8,50 | 8,00 | 7,00 | 6,50 | 5,50 | 4,50 | 3,50 | 2,50 |
| Peso | 12,00 | 11,00 | 10,00 | 10,00 | 9,00 | 10,00 | 9,00 | 8,00 | 7,00 | 7,00 | 6,00 | 4,00 | 3,00 |
| Pentatlón | 2.600 | 2.600 | 2.600 | 2.600 | 2.600 | 2.600 | 2.600 | 2.500 | 2.500 | 2.500 | 2.500 | 2.500 | 2.500 |
| Decatlón | 4.500 | 4.500 | 4.500 | 4.500 | 4.500 | 4.500 | 4.500 | 4.000 | 4.000 | 4.000 | 4.000 | 4.000 | 4.000 |
| 3.000m M. | 14:30 | 15:00 | 15:30 | 16:00 | 16:30 | 17:00 | 18:45 | 20:00 | 21:30 | 23:00 | 25:00 | 28:00 | 31:00 |
| 5.000m M. | 25:00 | 26:00 | 27:00 | 28:00 | 29:00 | 30:00 | 31:30 | 34:00 | 37:00 | 40:00 | 44:00 | 48:00 | 54:00 |
| 10km M. | 51:30 | 53:30 | 55:45 | 58:00 | 1h00 | 1h02 | 1h06 | 1h11 | 1h17 | 1h24 | 1h32 | 1h40 | 1h52 |
| MUJERES | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
| 50m | 7.90 | 8.20 | 8.75 | 9.20 | 9.60 | 10.00 | 10.85 | 11.70 | 12.50 | 13.35 |
| 60m | 9.00 | 9.50 | 10.00 | 10.50 | 11.00 | 12.00 | 13.00 | 14.00 | 15.00 | 16.00 |
| 100m | 15.00 | 15.50 | 16.00 | 17.00 | 18.00 | 20.00 | 21.00 | 22.50 | 24.00 | 27.00 |
| 200m | 30.00 | 31.00 | 32.00 | 34.00 | 36.00 | 41.00 | 43.00 | 46.00 | 50.00 | 56.00 |
| 400m | 1:06 | 1:08 | 1:10 | 1:16 | 1:26 | 1:33 | 1:41 | 1:50 | 2:00 | 2:11 |
| 800m | 2:30 | 2:35 | 2:45 | 2:55 | 3:10 | 3:30 | 3:50 | 4:15 | 4:45 | 5:15 |
| 1.500m | 5:10 | 5:20 | 5:40 | 6:00 | 6:30 | 7:10 | 8:00 | 9:00 | 10:00 | 11:00 |
| Milla | 5:35 | 5:50 | 6:10 | 6:30 | 7:05 | 7:40 | 8:45 | 9:45 | 10:45 | 11:45 |
| 3.000m | 11:10 | 11:30 | 12:10 | 12:50 | 13:50 | 15:00 | 17:00 | 19:00 | 21:00 | 23:00 |
| 5.000m | 19:30 | 20:30 | 21:30 | 22:30 | 23:30 | 26:00 | 28:00 | 32:00 | 36:00 | 40:00 |
| 50m v. | 9.20 | 10.00 | 10.85 | 11.70 | 12.50 | 12.95 | 13.75 | 14.60 | 16.25 | 18.35 |
| 60m v. | 11.00 | 11.50 | 12.50 | 13.50 | 14.50 | 15.50 | 16.50 | 17.50 | 19.50 | 22.00 |
| Vallas Altas | 19.00 | 17.00 | 18.00 | 18.00 | 19.00 | 20.00 | 23.00 | 27.00 | 32.00 | 38.00 |
| Altura | 1,35 | 1,30 | 1,25 | 1,20 | 1,15 | 1,05 | 1,00 | 0,95 | 0,85 | |
| Pértiga | 2,40 | 2,20 | 2,00 | 1,80 | 1,60 | 1,40 | 1,20 | 1,10 | 0,80 | |
| Longitud | 4,50 | 4,25 | 4,00 | 3,75 | 3,50 | 3,00 | 2,70 | 2,40 | 2,10 | 1,80 |
| Triple | 9,00 | 8,40 | 7,80 | 7,20 | 6,60 | 6,00 | 5,40 | 4,80 | 4,20 | 3,60 |
| Peso | 9,00 | 8,00 | 7,50 | 7,50 | 7,00 | 6,00 | 5,00 | 6,00 | 5,00 | 5,00 |
| Pentatlón |
2.200 | 2.200 | 2.200 | 2.200 | 2.200 | 2.000 | 2.000 | 2.000 | 2.000 | 2.000 |
| Heptatlón | 3.000 | 3.000 | 3.000 | 3.000 | 3.000 | 2.500 | 2.500 | 2.500 | 2.500 | 2.500 |
| 3.000m M. | 17:30 | 18:15 | 19:00 | 20:00 | 21:00 | 22:30 | 23:30 | 25:00 | 26:30 | 29:00 |
| 5.000m M. | 31:00 | 32:00 | 33:00 | 34:00 | 35:00 | 39:00 | 41:00 | 43:00 | 46:00 | 50:00 |
| 10km M. | 1h04 | 1h06 | 1h08 | 1h11 | 1h13 | 1h21 | 1h26 | 1h30 | 1h36 | 1h45 |